Iyengar- Yoga Akademie in Köln

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Das Iyengar-Yoga-Akademie Rhein-Ahr gGmbH  wurde 1990 mit dem Ziel gegründet, den Menschen durch Förderung der Gesundheit weiterzuhelfen, und ihnen mehr Möglichkeiten zur geistigen und seelischen Entfaltung zu geben. Dies wird durch Kurse für alle Level und Altersklassen, Vorträge, Workshops sowie durch Ausbildung und Weiterbildung von Lehrern gewährleistet. Das Institut ist ein gemeinnütziger Verein und verfolgt keine wirtschaftlichen Ziele.

Yoga nach B.K.S. Iyengar betont die Entwicklung von Vitalität, Ausdauer und korrekter Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität und Ausgeglichenheit. Durch Verwendung von Hilfsmitteln, wie Gurten, Klötzen und Wandseilen wird auf die individuellen Bedürfnisse der Übenden eingegangen. Über bewusste Schulung von Achtsamkeit wird daran erinnert, dass trotz großer Herausforderung und anfänglicher Anstrengung das Ziel die „Mühelosigkeit in der Haltung“ ist.

Unsere Lehrer sind zertifizierte Iyengar-Yogalehrer, die regelmäßig an Weiterbildungen u.a. am Iyengar-Yoga-Institut in Pune/Indien teilnehmen. Rita Keller, leitende Lehrerin und Geschäftsführerin der Akademie , ist eine der anerkanntesten Senior-Lehrerinnen im In- und Ausland sowie authorisierte Ausbildungslehrerin.

Die Fotos zeigen unseren Kursraum in Köln.